Yoga og Meditation for begyndere
På nedenstående hold introduceres du til Yoga og meditation. Ingen forkundskaber er nødvendige for at kunne deltage i et begynderhold. Holdet henvender sig både til dig, der aldrig har prøvet yoga eller meditation før, og til dig, der har gået til yoga eller meditation, men som ikke har fulgt et kursus hos os før. Hver mødegang er forskellig, men hænger samtidig sammen med den foregående.
Du vil på holdene møde: yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspændings- og koncentrationsøvelser samt meditation.
Se alle hold herunder:
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
25332
Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin
Man
05.05.25 kl. 19.30
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin
Holdnr: 25332
Start: Man 05.05.25 kl. 19.30
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25374
Yoga og meditation - Begyndere
Tir
13.05.25 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Begyndere
Holdnr: 25374
Start: Tir 13.05.25 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25320
Yoga og Meditation - Begyndere/let mellemtrin
Ons
14.05.25 kl. 17.00
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begyndere/let mellemtrin
Holdnr: 25320
Start: Ons 14.05.25 kl. 17.00
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25372
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Ons
14.05.25 kl. 19.30
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Holdnr: 25372
Start: Ons 14.05.25 kl. 19.30
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25485
Sommer Intensivt Aften Ugekursus
Man
04.08.25 kl. 18.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Sommer Intensivt Aften Ugekursus
Holdnr: 25485
Start: Man 04.08.25 kl. 18.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25571
Yoga og meditation - Begyndere
Tir
02.09.25 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Begyndere
Holdnr: 25571
Start: Tir 02.09.25 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25574
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Ons
03.09.25 kl. 19.30
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Begyndere - også Online
Holdnr: 25574
Start: Ons 03.09.25 kl. 19.30
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25561
Weekendkursus med Meditation og Yoga trin 1
Lør
27.09.25 kl. 09.30
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Weekendkursus med Meditation og Yoga trin 1
Holdnr: 25561
Start: Lør 27.09.25 kl. 09.30
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Niveau-beskrivelse for begyndere
På Skandinavisk Yoga og Meditationsskole er et kursus i yoga og meditation for begyndere tilrettelagt således, at der ikke kræves nogle særlige fysiske eller mentale forudsætninger for at deltage. Alle kan være med.
Det er vores erfaring, at både nybegyndere og mere erfarne deltagere har glæde af disse enkle og virkningsfulde øvelser og programmer. Har du spørgsmål i den forbindelse, så kontakt os endelig, inden du tilmelder dig.