Yoga og Meditation for begyndere

På nedenstående hold introduceres du til Yoga og meditation. Ingen forkundskaber er nødvendige for at kunne deltage i et begynderhold. Holdet henvender sig både til dig, der aldrig har prøvet yoga eller meditation før, og til dig, der har gået til yoga eller meditation, men som ikke har fulgt et kursus hos os før. Hver mødegang er forskellig, men hænger samtidig sammen med den foregående.

Du vil på holdene møde: yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspændings- og koncentrationsøvelser samt meditation. 

Se alle hold herunder: 

  • Holdnr
  • Kursus
  • Startdato
  • Underviser
  • Sted

Holdnr

Kursus

Startdato

Underviser

Sted

24602

Julekursus Begyndere

Fre
27.12.24 kl. 09.45

Anders Brysting

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Julekursus Begyndere

Holdnr: 24602

Start: Fre 27.12.24 kl. 09.45

Underviser: Anders Brysting

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

25104

Nytårskursus Begyndere

Tor
02.01.25 kl. 09.30

Carsten Caroc

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Nytårskursus Begyndere

Holdnr: 25104

Start: Tor 02.01.25 kl. 09.30

Underviser: Carsten Caroc

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

25132

Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin

Man
06.01.25 kl. 19.30

Carsten Caroc

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og Meditation - Begynder/Let mellemtrin

Holdnr: 25132

Start: Man 06.01.25 kl. 19.30

Underviser: Carsten Caroc

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

25174

Yoga og meditation - Begyndere

Tir
07.01.25 kl. 17.00

Gyana Shakti

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og meditation - Begyndere

Holdnr: 25174

Start: Tir 07.01.25 kl. 17.00

Underviser: Gyana Shakti

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

25137

Lørdagsyoga med Meditation - Begyndere

Lør
11.01.25 kl. 14.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Lørdagsyoga med Meditation - Begyndere

Holdnr: 25137

Start: Lør 11.01.25 kl. 14.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

25173

Yoga og Meditation - Begyndere - også Online

Ons
15.01.25 kl. 19.30

Gyana Shakti

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og Meditation - Begyndere - også Online

Holdnr: 25173

Start: Ons 15.01.25 kl. 19.30

Underviser: Gyana Shakti

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

25181

Vinterferiekursus for begyndere

Man
10.02.25 kl. 09.45

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Vinterferiekursus for begyndere

Holdnr: 25181

Start: Man 10.02.25 kl. 09.45

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

25144

Yoga og meditation - begyndere

Ons
19.02.25 kl. 17.00

Anders Brysting

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Yoga og meditation - begyndere

Holdnr: 25144

Start: Ons 19.02.25 kl. 17.00

Underviser: Anders Brysting

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

25237

Lørdagsyoga med Meditation - Begyndere

Lør
15.03.25 kl. 14.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Lørdagsyoga med Meditation - Begyndere

Holdnr: 25237

Start: Lør 15.03.25 kl. 14.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

25337

Lørdagsyoga med Meditation - Begyndere

Lør
10.05.25 kl. 14.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Lørdagsyoga med Meditation - Begyndere

Holdnr: 25337

Start: Lør 10.05.25 kl. 14.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Niveau-beskrivelse for begyndere

På Skandinavisk Yoga og Meditationsskole er et kursus i yoga og meditation for begyndere tilrettelagt således, at der ikke kræves nogle særlige fysiske eller mentale forudsætninger for at deltage. Alle kan være med.

Det er vores erfaring, at både nybegyndere og mere erfarne deltagere har glæde af disse enkle og virkningsfulde øvelser og programmer. Har du spørgsmål i den forbindelse, så kontakt os endelig, inden du tilmelder dig.