Yoga og Meditation på niveauet Mellemtrin
Vi bygger videre på de fysiske og mentale teknikker du har lært på Begyndere og Let mellemtrin.
På Yoga og meditation – Mellemtrin vil du genkende en del af øvelserne fra Yoga og Meditation for Begyndere og let mellemtrin. Vi repeterer en del og bygger på, men går også videre til nye og mere avancerede programmer.
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
24436
Yoga og Meditation Online - Let mellemtrin og mellemtrin
Ons
14.08.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation Online - Let mellemtrin og mellemtrin
Holdnr: 24436
Start: Ons 14.08.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24581
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin
Ons
04.09.24 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin
Holdnr: 24581
Start: Ons 04.09.24 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24447
Yoga og meditation - Mellemtrin
Tor
05.09.24 kl. 17.00
Anders Brysting
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin
Holdnr: 24447
Start: Tor 05.09.24 kl. 17.00
Underviser: Anders Brysting
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24553
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - også online. På engelsk
Ons
02.10.24 kl. 10.00
Vigyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - også online. På engelsk
Holdnr: 24553
Start: Ons 02.10.24 kl. 10.00
Underviser: Vigyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24584
Efterårsferiehold - Mellemtrin og Fortsættere - Også Online
Man
14.10.24 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Efterårsferiehold - Mellemtrin og Fortsættere - Også Online
Holdnr: 24584
Start: Man 14.10.24 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24582
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Man
21.10.24 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Holdnr: 24582
Start: Man 21.10.24 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24556
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Man
21.10.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Holdnr: 24556
Start: Man 21.10.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24651
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
22.10.24 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 24651
Start: Tir 22.10.24 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24583
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin
Ons
23.10.24 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin
Holdnr: 24583
Start: Ons 23.10.24 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24536
Yoga og Meditation Online - Let mellemtrin og mellemtrin
Ons
23.10.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation Online - Let mellemtrin og mellemtrin
Holdnr: 24536
Start: Ons 23.10.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24562
Weekendkursus med Meditation og Yoga trin 2 - også online
Lør
26.10.24 kl. 09.30
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Weekendkursus med Meditation og Yoga trin 2 - også online
Holdnr: 24562
Start: Lør 26.10.24 kl. 09.30
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24630
Yoga og Meditation - Let mellemtrin/mellemtrin
Man
28.10.24 kl. 17.00
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin/mellemtrin
Holdnr: 24630
Start: Man 28.10.24 kl. 17.00
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24547
Yoga og meditation - Mellemtrin
Tor
31.10.24 kl. 17.00
Anders Brysting
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin
Holdnr: 24547
Start: Tor 31.10.24 kl. 17.00
Underviser: Anders Brysting
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24606
Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Fre
27.12.24 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Holdnr: 24606
Start: Fre 27.12.24 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25105
Nytårskursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Tor
02.01.25 kl. 09.30
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Nytårskursus Mellemtrin/Fortsættere - også online
Holdnr: 25105
Start: Tor 02.01.25 kl. 09.30
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25107
Vinterferie hold - Mellemtrin og fortsættere - Også online
Man
10.02.25 kl. 09.45
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Vinterferie hold - Mellemtrin og fortsættere - Også online
Holdnr: 25107
Start: Man 10.02.25 kl. 09.45
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Niveau beskrivelse - Mellemtrin
Deltagelse på Yoga og meditation – Mellemtrin forudsætter, at du har tilegnet dig de teknikker vi underviser i på Yoga og Meditation for Begyndere og Let mellemtrin. Ikke kun de fysiske øvelser, men også de mentale teknikker. Har du lavet yoga før, men ikke hos os, skal du først tage kurset Yoga og Meditation for Begyndere. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.
Hvad arbejder vi med?
På Yoga og meditation – Mellemtrin arbejdes der med en bred vifte af yoga- og meditationsprogrammer. Det indbefatter:
- Varierede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation
Ved den ro i krop og sind, du har tilegnet dig, kan vi gå mere i dybden med de klassiske stillinger, bl.a. ved at blive stående i stillingerne i længere tid. Det vigtige er ikke, at du er blevet smidig, men at du har udviklet en kropsbevidsthed, som gør at du med større ro og koncentration kan følge undervisningen.
I meditationerne sidder vi i længere tid med det, vi tidligere har lært og går videre med flere trin. Du skal f.eks. være klar til at sidde stille i meditationsstilling i mere end 20 minutter ad gangen.
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus på Mellemtrin, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Mulighed for Nedsat Pris og Rabat
Hvis du bor I København eller Fredriksberg Kommune har du mulighed for at få dit hold til reduceret pris hvis du er ledig, studerende, pensionist. Går du på flere hold efter hinanden eller samtidig, er der desuden mulighed for rabat.