Prøvetimer i Yoga og Meditation

Oplev effekten af enkle yogaøvelser, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation på egen krop. Vi fortæller om undervisningen på skolen og der er tid til at stille læreren spørgsmål.

Undervisningen svarer til første gang på Yoga og Meditation for Begyndere.

Prøvetimer koster 175 kr, men tilmelder du dig et hold umiddelbart efterfølgende, vil prøvetimeprisen blive trukket fra holdprisen. 

  • Holdnr
  • Kursus
  • Startdato
  • Underviser
  • Sted

Holdnr

Kursus

Startdato

Underviser

Sted

24207

Gratis Prøvetime i Yoga og Meditation

Fre
19.04.24 kl. 17.00

Franz Jervidalo

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Gratis Prøvetime i Yoga og Meditation

Holdnr: 24207

Start: Fre 19.04.24 kl. 17.00

Underviser: Franz Jervidalo

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

24004

Prøvetime i Yoga og Meditation

Tor
16.05.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Prøvetime i Yoga og Meditation

Holdnr: 24004

Start: Tor 16.05.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Praktisk

- Undgå at spise et større måltid et par timer før undervisningen

- Tag løstsiddende tøj på, -eller med, der er mulighed for omklædning, men ikke bad på skolen.

- Der er madrasser og tæpper i undervisningslokalerne, så du behøver ikke tage andet med end dig selv. 

- Sko er velkomne alle steder undtagen i selve yogalokalet, - så stil dem i omklædningen. 

- I yogarummet er mobilen ikke velkommen, så sluk din mobil telefon inden undervisning eller lad den ligge i omklædningsrummet, så vi kan få en uforstyrret tid sammen. 

Læs mere om indholdet af undervisningen.