Prøvetimer i Yoga og Meditation

Oplev effekten af enkle yogaøvelser, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation på egen krop. Vi fortæller om undervisningen på skolen og der er tid til at stille læreren spørgsmål.

Undervisningen svarer til første gang på Yoga og Meditation for Begyndere.

  • Holdnr
  • Kursus
  • Startdato
  • Underviser
  • Sted

Holdnr

Kursus

Startdato

Underviser

Sted

23049

Trial Class in Yoga and Meditation

Ons
18.10.23 kl. 17.00

Mariana Elvang

Skandinavisk Yoga

Trial Class in Yoga and Meditation

Holdnr: 23049

Start: Ons 18.10.23 kl. 17.00

Underviser: Mariana Elvang

Sted: Skandinavisk Yoga

23507

Prøvetime i Yoga og Meditation

Tor
26.10.23 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Prøvetime i Yoga og Meditation

Holdnr: 23507

Start: Tor 26.10.23 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

23046

Prøvetime i Yoga og Meditation

Fre
03.11.23 kl. 17.00

Mariana Elvang

Skandinavisk Yoga

Prøvetime i Yoga og Meditation

Holdnr: 23046

Start: Fre 03.11.23 kl. 17.00

Underviser: Mariana Elvang

Sted: Skandinavisk Yoga

23601

Prøvetime i Yoga og Meditation

Tor
09.11.23 kl. 09.30

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Prøvetime i Yoga og Meditation

Holdnr: 23601

Start: Tor 09.11.23 kl. 09.30

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

Praktisk

- Undgå at spise et større måltid et par timer før undervisningen

- Tag løstsiddende tøj på, -eller med, der er mulighed for omklædning, men ikke bad på skolen.

- Der er madrasser og tæpper i undervisningslokalerne, så du behøver ikke tage andet med end dig selv. 

- Sko er velkomne alle steder undtagen i selve yogalokalet, - så stil dem i omklædningen. 

- I yogarummet er mobilen ikke velkommen, så sluk din mobil telefon inden undervisning eller lad den ligge i omklædningsrummet, så vi kan få en uforstyrret tid sammen. 

Læs mere om indholdet af undervisningen.