Yoga og Meditation for Fortsættere
På Yoga og Meditationsholdene for fortsættere integreres yogaens finere dimensioner i undervisningen. Du lærer den dyberegående virkning af yogastillingerne at kende, bl.a. ved at blive i dem i længere tid. Du får også mulighed for at arbejde med avancerede åndedrætsøvelser, og meditationerne udvikles og fylder mere af undervisningen. Vi underviser i hele Energiens Kilde og flere trin af Indre Stilhed.
Du skal være klar til at sidde i meditationsstilling i længere tid ad gangen.
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
25554
Chakrakursus med fordybelse for Mellemtrin/Fortsættere - også online
Fre
09.05.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Chakrakursus med fordybelse for Mellemtrin/Fortsættere - også online
Holdnr: 25554
Start: Fre 09.05.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25473
Yoga og meditation Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
24.06.25 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 25473
Start: Tir 24.06.25 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25472
Sommer - Yoga og Meditation - Mellemtrin, også online
Man
07.07.25 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Sommer - Yoga og Meditation - Mellemtrin, også online
Holdnr: 25472
Start: Man 07.07.25 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25474
Sommer - Yoga og Meditation - Mellemtrin, også online
Ons
09.07.25 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Sommer - Yoga og Meditation - Mellemtrin, også online
Holdnr: 25474
Start: Ons 09.07.25 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25463
Sommer - Daghold - Fortsættere - Også Online
Man
14.07.25 kl. 10.00
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Sommer - Daghold - Fortsættere - Også Online
Holdnr: 25463
Start: Man 14.07.25 kl. 10.00
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25656
Yoga og Meditation Online - Mellemtrin og Fortsættere
Man
11.08.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation Online - Mellemtrin og Fortsættere
Holdnr: 25656
Start: Man 11.08.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25655
Håå follow Up - Også Online
Fre
29.08.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Håå follow Up - Også Online
Holdnr: 25655
Start: Fre 29.08.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25570
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Man
01.09.25 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Holdnr: 25570
Start: Man 01.09.25 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25551
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
02.09.25 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 25551
Start: Tir 02.09.25 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25575
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Man
20.10.25 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Holdnr: 25575
Start: Man 20.10.25 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25756
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Man
20.10.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Holdnr: 25756
Start: Man 20.10.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25651
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
21.10.25 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 25651
Start: Tir 21.10.25 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Niveau beskrivelser
Fortsættere
For at deltage på hold for fortsættere skal du have gået på mellemtrin og have erfaring med at udøve yoga og meditation på egen hånd. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.
Vi arbejder videre og går i dybden med:
- Varierede og avancerede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus for fortsættere, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Håå follow up
For at deltage på Håå follow up skal du have erfaring med yoga og meditation fra mindst et 10- eller 14-dages retreat på Håå Retreat Center. Er du visse gange forhindret i at deltage i undervisningen, kan du ‘tage igen’ på et af fortsætterholdene, mandag, tirsdag eller torsdag kl. 17.00.