Yoga og Meditation for Fortsættere
På Yoga og Meditationsholdene for fortsættere integreres yogaens finere dimensioner i undervisningen. Du lærer den dyberegående virkning af yogastillingerne at kende, bl.a. ved at blive i dem i længere tid. Du får også mulighed for at arbejde med avancerede åndedrætsøvelser, og meditationerne udvikles og fylder mere af undervisningen. Vi underviser i hele Energiens Kilde og flere trin af Indre Stilhed.
Du skal være klar til at sidde i meditationsstilling i længere tid ad gangen.
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
24451
Yoga og meditation Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
02.07.24 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 24451
Start: Tir 02.07.24 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24465
Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online
Man
29.07.24 kl. 10.00
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Sommer - Daghold - Begyndere & Fortsættere - Også Online
Holdnr: 24465
Start: Man 29.07.24 kl. 10.00
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24456
Yoga og Meditation Online - Mellemtrin og Fortsættere
Man
12.08.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation Online - Mellemtrin og Fortsættere
Holdnr: 24456
Start: Man 12.08.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24455
Håå follow Up - Også Online
Fre
30.08.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Håå follow Up - Også Online
Holdnr: 24455
Start: Fre 30.08.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24580
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Man
02.09.24 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Holdnr: 24580
Start: Man 02.09.24 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24551
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
03.09.24 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 24551
Start: Tir 03.09.24 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24582
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Man
21.10.24 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter
Holdnr: 24582
Start: Man 21.10.24 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24556
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Man
21.10.24 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Online - Mellemtrin og Fortsættere
Holdnr: 24556
Start: Man 21.10.24 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24651
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
22.10.24 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 24651
Start: Tir 22.10.24 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24562
Weekendkursus med Meditation og Yoga trin 2 - også online
Lør
26.10.24 kl. 09.30
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Weekendkursus med Meditation og Yoga trin 2 - også online
Holdnr: 24562
Start: Lør 26.10.24 kl. 09.30
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
24606
Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Fre
27.12.24 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Chakrakursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Holdnr: 24606
Start: Fre 27.12.24 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Niveau beskrivelser
Fortsættere
For at deltage på hold for fortsættere skal du have gået på mellemtrin og have erfaring med at udøve yoga og meditation på egen hånd. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.
Vi arbejder videre og går i dybden med:
- Varierede og avancerede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus for fortsættere, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Håå follow up
For at deltage på Håå follow up skal du have erfaring med yoga og meditation fra mindst et 10- eller 14-dages retreat på Håå Retreat Center. Er du visse gange forhindret i at deltage i undervisningen, kan du ‘tage igen’ på et af fortsætterholdene, mandag, tirsdag eller torsdag kl. 17.00.