Yoga og Meditation for Fortsætter og Håå deltagere

På Yoga og Meditationsholdene for fortsættere og Håå deltagere integreres yogaens finere dimensioner i undervisningen. Du lærer den dyberegående virkning af yogastillingerne at kende, bl.a. ved at blive i dem i længere tid. Du får også mulighed for at arbejde med avancerede åndedrætsøvelser, og meditationerne udvikles og fylder mere af undervisningen. Vi underviser i hele Energiens Kilde og flere trin af Indre Stilhed. På Håå follow-up repeterer vi desuden Ajapa Japa.

Du skal være klar til at sidde i meditationsstilling i længere tid ad gangen.

  • Holdnr
  • Kursus
  • Startdato
  • Underviser
  • Sted

Holdnr

Kursus

Startdato

Underviser

Sted

24156

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
08.01.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Få pladser

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 24156

Start: Man 08.01.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24157

Håå follow Up - Også Online

Fre
16.02.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Håå follow Up - Også Online

Holdnr: 24157

Start: Fre 16.02.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24251

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Tir
27.02.24 kl. 17.00

Franz Jervidalo

Skandinavisk Yoga

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Holdnr: 24251

Start: Tir 27.02.24 kl. 17.00

Underviser: Franz Jervidalo

Sted: Skandinavisk Yoga

24256

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
11.03.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 24256

Start: Man 11.03.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24297

Påskeferiekursus - Mellemtrin og Fortsættere - Også Online

Tor
28.03.24 kl. 09.45

Ananda Murti

Skandinavisk Yoga

Påskeferiekursus - Mellemtrin og Fortsættere - Også Online

Holdnr: 24297

Start: Tor 28.03.24 kl. 09.45

Underviser: Ananda Murti

Sted: Skandinavisk Yoga

24206

Chakrakursus i påsken for Mellemtrin og Fortsættere - også online

Tor
28.03.24 kl. 09.45

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Chakrakursus i påsken for Mellemtrin og Fortsættere - også online

Holdnr: 24206

Start: Tor 28.03.24 kl. 09.45

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24356

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Man
06.05.24 kl. 17.00

Swami Bhawana Murti Saraswati

Skandinavisk Yoga

Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsætter - Også Online

Holdnr: 24356

Start: Man 06.05.24 kl. 17.00

Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati

Sted: Skandinavisk Yoga

24351

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Tir
07.05.24 kl. 17.00

Franz Jervidalo

Skandinavisk Yoga

Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online

Holdnr: 24351

Start: Tir 07.05.24 kl. 17.00

Underviser: Franz Jervidalo

Sted: Skandinavisk Yoga

Niveau beskrivelser

Fortsættere

For at deltage på hold for fortsættere skal du have gået på mellemtrin og have erfaring med at udøve yoga og meditation på egen hånd. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.

Vi arbejder videre og går i dybden med:

  • Varierede og avancerede yogaprogrammer
  • Klassiske yogastillinger
  • Åndedrætsøvelser
  • Afspænding
  • Koncentration
  • Meditation

Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus for fortsættere, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.

Håå follow up

For at deltage på Håå follow up skal du have erfaring med yoga og meditation fra mindst et 10- eller 14-dages retreat på Håå Retreat Center. Er du visse gange forhindret i at deltage i undervisningen, kan du ‘tage igen’ på et af fortsætterholdene, mandag, tirsdag eller torsdag kl. 17.00.