Yoga og Meditation på niveauet Mellemtrin
Vi bygger videre på de fysiske og mentale teknikker du har lært på Begyndere og Let mellemtrin.
På Yoga og meditation – Mellemtrin vil du genkende en del af øvelserne fra Yoga og Meditation for Begyndere og let mellemtrin. Vi repeterer en del og bygger på, men går også videre til nye og mere avancerede programmer.
Holdnr
Kursus
Startdato
Underviser
Sted
25547
Yoga og meditation - Mellemtrin
Tir
02.09.25 kl. 17.00
Anders Brysting
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin
Holdnr: 25547
Start: Tir 02.09.25 kl. 17.00
Underviser: Anders Brysting
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25546
Yoga og meditation - let mellemtrin
Ons
03.09.25 kl. 10.00
Anders Brysting
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - let mellemtrin
Holdnr: 25546
Start: Ons 03.09.25 kl. 10.00
Underviser: Anders Brysting
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25756
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsættere - KUN ONLINE
Man
20.10.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsættere - KUN ONLINE
Holdnr: 25756
Start: Man 20.10.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25651
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Tir
21.10.25 kl. 17.00
Franz Jervidalo
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin/Fortsættere - også Online
Holdnr: 25651
Start: Tir 21.10.25 kl. 17.00
Underviser: Franz Jervidalo
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25577
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og Mellemtrin
Ons
22.10.25 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og Mellemtrin
Holdnr: 25577
Start: Ons 22.10.25 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25736
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - også Online
Tor
23.10.25 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - også Online
Holdnr: 25736
Start: Tor 23.10.25 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25630
Yoga og Meditation - Let mellemtrin/mellemtrin
Man
27.10.25 kl. 17.00
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin/mellemtrin
Holdnr: 25630
Start: Man 27.10.25 kl. 17.00
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25647
Yoga og meditation - Mellemtrin
Tir
11.11.25 kl. 17.00
Anders Brysting
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin
Holdnr: 25647
Start: Tir 11.11.25 kl. 17.00
Underviser: Anders Brysting
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25646
Yoga og meditation - Let mellemtrin
Ons
12.11.25 kl. 10.00
Anders Brysting
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Let mellemtrin
Holdnr: 25646
Start: Ons 12.11.25 kl. 10.00
Underviser: Anders Brysting
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25705
Julekursus for Let Mlt og Mellemtrin - også online
Lør
27.12.25 kl. 09.45
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Julekursus for Let Mlt og Mellemtrin - også online
Holdnr: 25705
Start: Lør 27.12.25 kl. 09.45
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
25706
Chakrakursus i Julen for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Lør
27.12.25 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Chakrakursus i Julen for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Holdnr: 25706
Start: Lør 27.12.25 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26105
Nytårskursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Fre
02.01.26 kl. 09.30
Ananda Murti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Nytårskursus for Mellemtrin og Fortsættere - også online
Holdnr: 26105
Start: Fre 02.01.26 kl. 09.30
Underviser: Ananda Murti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26130
Yoga og Meditation - Let mellemtrin/mellemtrin
Man
05.01.26 kl. 17.00
Carsten Caroc
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin/mellemtrin
Holdnr: 26130
Start: Man 05.01.26 kl. 17.00
Underviser: Carsten Caroc
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26156
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsættere - KUN ONLINE
Man
05.01.26 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsættere - KUN ONLINE
Holdnr: 26156
Start: Man 05.01.26 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26147
Yoga og meditation - Mellemtrin
Tir
06.01.26 kl. 17.00
Anders Brysting
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Mellemtrin
Holdnr: 26147
Start: Tir 06.01.26 kl. 17.00
Underviser: Anders Brysting
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26146
Yoga og meditation - Let mellemtrin
Ons
07.01.26 kl. 10.00
Anders Brysting
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og meditation - Let mellemtrin
Holdnr: 26146
Start: Ons 07.01.26 kl. 10.00
Underviser: Anders Brysting
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26173
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og Mellemtrin - også online
Ons
07.01.26 kl. 17.00
Gyana Shakti
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og Mellemtrin - også online
Holdnr: 26173
Start: Ons 07.01.26 kl. 17.00
Underviser: Gyana Shakti
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26136
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - også Online
Tor
08.01.26 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - også Online
Holdnr: 26136
Start: Tor 08.01.26 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26256
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsættere - KUN ONLINE
Man
09.03.26 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Mellemtrin og Fortsættere - KUN ONLINE
Holdnr: 26256
Start: Man 09.03.26 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26236
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - også Online
Tor
12.03.26 kl. 17.00
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Yoga og Meditation - Let mellemtrin og mellemtrin - også Online
Holdnr: 26236
Start: Tor 12.03.26 kl. 17.00
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
26506
Kristi Himmelfartsferiekursus - Mellemtrin og Fortsættere - Også Online
Tor
14.05.26 kl. 09.45
Swami Bhawana Murti Saraswati
Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Kristi Himmelfartsferiekursus - Mellemtrin og Fortsættere - Også Online
Holdnr: 26506
Start: Tor 14.05.26 kl. 09.45
Underviser: Swami Bhawana Murti Saraswati
Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Niveau beskrivelse - Mellemtrin
Deltagelse på Yoga og meditation – Mellemtrin forudsætter, at du har tilegnet dig de teknikker vi underviser i på Yoga og Meditation for Begyndere og Let mellemtrin. Ikke kun de fysiske øvelser, men også de mentale teknikker. Har du lavet yoga før, men ikke hos os, skal du først tage kurset Yoga og Meditation for Begyndere. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.
Hvad arbejder vi med?
På Yoga og meditation – Mellemtrin arbejdes der med en bred vifte af yoga- og meditationsprogrammer. Det indbefatter:
- Varierede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation
Ved den ro i krop og sind, du har tilegnet dig, kan vi gå mere i dybden med de klassiske stillinger, bl.a. ved at blive stående i stillingerne i længere tid. Det vigtige er ikke, at du er blevet smidig, men at du har udviklet en kropsbevidsthed, som gør at du med større ro og koncentration kan følge undervisningen.
I meditationerne sidder vi i længere tid med det, vi tidligere har lært og går videre med flere trin. Du skal f.eks. være klar til at sidde stille i meditationsstilling i mere end 20 minutter ad gangen.
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus på Mellemtrin, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Mulighed for Nedsat Pris og Rabat
Hvis du bor I København eller Fredriksberg Kommune har du mulighed for at få dit hold til reduceret pris hvis du er ledig, studerende, pensionist. Går du på flere hold efter hinanden eller samtidig, er der desuden mulighed for rabat.