Indre Stilhed Meditation, 8 man. + ons. eftermiddage

Indre Stilhed

Kurset kører 2 mandage og 6 onsdage kl. 17.15 - 18.45 fra 20. oktober - 26. november.
Undervisningsdatoer er: 20/10, 22/10, 27/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11 og 26/11.
 
Indre Stilhed er en meditation i syv trin som udvikler sig gradvist til en sammenhængende oplevelse, der bliver din egen meditation. Det handler både om effektiv mental træning, styrkelse af opmærksomheden og oplevelse af sand identitet. Læs mere om Indre Stilhed hér

Returning "At vende tilbage" bygger på et grundlæggende princip i tantrisk meditation og relaterer til meditationen Indre Stilhed, men der er væsentlig forskel på hvordan man går til veje, når man mediterer. Når man kender begge meditationer og forstår forskellen mellem dem, kan de supplere og forstærke hinanden.  Læs mere om Returning hér.

Læs her om afspændingerne Yoga Nidra og Savasana

Det anbefales at du bruger 15-30 minutter dagligt til hjemmepraksis. Alle kan deltage.

 Læs mere her om Rabat og Nedsat betaling for pensionister, studerende og ledige.

Undervisningssted

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Købmagergade 65
1150 København K
Lokale 1

Praktisk information

Hold nr:
25405
Første møde:
20.10.25 kl. 17:15
Sidste møde:
26.11.25 kl. 17:15
Mødegange:
8
Lektioner:
16

Pris

Fuld Pris
DKK 1350,00
Pensionist
DKK 1200,00
Studerende
DKK 1200,00
Ledige
DKK 1200,00
Nedsat pris Udenbys
DKK 1275,00
  • Mandag 20.10.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 22.10.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Mandag 27.10.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 29.10.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 5.11.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 12.11.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 19.11.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 26.11.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
    Købmagergade 65

    Lokale: Lokale 1

Franz Lærerfoto

Franz Jervidalo